Avant un effort, il est important de prendre suffisamment d’énergie. Si vous souhaitez combiner cette nécessité à un instant gourmand, je vous ai préparé la boisson parfaite!
Ingrédients:
Presser le citron pour en récolter son jus.
Râper la racine de gingembre finement.
Placer tous les ingrédients dans le blender et broyer 15-20 secondes à haute vitesse.
Servir froid et déguster.
Rose Marie Jarry
Athlète, chef patissière &
Fondatrice de KRONOBAR
Le meilleur smoothie que j’ai bu merci