Vous souhaitez épater votre tendre moitié pour la Saint-Valentin? Voilà une idée pour concocter un menu alléchant et santé, à partager avec l'être aimé lors d'un tête-à-tête romantique….. Recette de...
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Les saveurs d'orange et de gingembre sont en vedette dans cette recette santé aux agrumes et à la betterave. Cette boisson vivifiante, qui allie la chaleur des épices des Fêtes...
Cette recette de smoothie est riche en protéines, oméga-3, fibres et antioxydants. Le cacao et les haricots noirs font un mariage parfait pour donner un goût délicat et une texture...
En cette belle saison froide qui débute, j’aimerais partager un truc avec vous qui vous aidera à apprécier l’hiver, et vous donnera la motivation et l’énergie nécessaire pour maintenir votre...
Avec l'hiver qui arrive, nous avons tendance à passer plus de temps à l'intérieur. Pourquoi ne pas en profiter pour prendre de bonnes habitudes alimentaires et se cuisiner des barres...
Voici une idée recette inspirée par notre ambassadeur Evan Picard et modifiée par moi, votre chef Rose Marie ;). Evan m'a récemment informé qu'il utilise sa boisson sportive aux betteraves...
