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Recette de fondue végane pour la Saint-Valentin

Vous souhaitez épater votre tendre moitié pour la Saint-Valentin? Voilà une idée pour concocter un menu alléchant et santé, à partager avec l'être aimé lors d'un tête-à-tête romantique….. Recette de...

Boisson pétillante des Fêtes

Boisson pétillante des Fêtes

Les saveurs d'orange et de gingembre sont en vedette dans cette recette santé aux agrumes et à la betterave. Cette boisson vivifiante, qui allie la chaleur des épices des Fêtes...

Smoothies aux haricots noirs

Smoothies aux haricots noirs

Cette recette de smoothie est riche en protéines, oméga-3, fibres et antioxydants. Le cacao et les haricots noirs font un mariage parfait pour donner un goût délicat et une texture...

Une boisson sportive chaude énergisante pour affronter l'hiver!

En cette belle saison froide qui débute, j’aimerais partager un truc avec vous qui vous aidera à apprécier l’hiver, et vous donnera la motivation et l’énergie nécessaire pour maintenir votre...

Recettes de barres granola véganes

Avec l'hiver qui arrive, nous avons tendance à passer plus de temps à l'intérieur. Pourquoi ne pas en profiter pour prendre de bonnes habitudes alimentaires et se cuisiner des barres...

Le yaourt de Evan

Le yaourt de Evan

Voici une idée recette inspirée par notre ambassadeur Evan Picard et modifiée par moi, votre chef Rose Marie ;). Evan m'a récemment informé qu'il utilise sa boisson sportive aux betteraves...