L'été, c'est la période des BBQ et des Burgers ! Qui n'aime pas profiter de sa terrasse pour manger et se faire un repas de vacances? Pour vous prouver qu’il est...
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Quoi de mieux pour cette saison chaude qu’un amalgame de fruits rafraîchissants mais surtout énergisants? Faites une pause fraicheur et profitez de tous les bienfaits de l’association agrume-ananas-betterave dans...
L’été est enfin là! Après un hiver et un printemps des plus difficiles, nous pouvons enfin profiter des beaux jours. Je vous propose aujourd’hui de faire un délicieux smoothie estival...
Plusieurs en parlent. Mais savons-nous vraiment ce que sont les antioxydants? Ils sont nécessaires et même essentiels pour notre organisme; ils neutralisent les radicaux libres présents dans notre corps. ...
Avant un effort, il est important de prendre suffisamment d’énergie. Si vous souhaitez combiner cette nécessité à un instant gourmand, je vous ai préparé la boisson parfaite! Ingrédients: 1.5 tasse...
Vous manquez de temps pour déjeuner correctement le matin? Ou bien vous désirez varier vos menus? J’ai la solution pour vous! J’ai trouvé une idée pour augmenter la valeur nutritive...
