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24 h dans la vie d’un triathlète Pro Vegan

Par Antoine Jolicoeur Desroches Réveil Café, Fruits, céréales avec lait de soya, canneberges séchées, banane et beurre d’amande   Entraînement 1h15 de natation (5km) : entraînement de vitesse avec plusieurs départs (simulation...

Témoignage d’une pilote de tandem en paracyclisme

Par Évelyne Gagnon J’ai débuté en tant que pilote de tandem il y a environ 4 ans, un peu par hasard. Je faisais de la compétition de vélo depuis plusieurs années...

Boisson Sportive & Dose Pur au jus de betterave !

KRONOBAR a concocté deux nouvelles recettes de boisson sportive inspiré du jus de BETTERAVE! En offrant ce légume, sous forme déshydratée, il devient beaucoup plus facile pour toutes et tous...

Vous êtes végétarien? Pas de problème, voici où trouver votre apport en fer.

Chez les athlètes, un gros pourcentage de personnes sont en carence de fer ou ont même déjà été anémique. Le fer, étant nécessaire pour faire de l’hémoglobine et de la...