Vous prenez de bonnes habitudes de vie et augmentez de plus en plus votre santé! Bravo! La course à pied vous tente! C’est avec bonheur que j'aimerais vous partager les...
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On me demande souvent comment effectuer le taper idéal pour pouvoir être prêt avant une compétition. - Combien de jours avant la course?- Combien d’heures d’entraînement?- Quel pourcentage d’intensité vs...
En tant qu'athlète et entrepreneur, j'aimerais vous partager quelques conseils sur la façon de vous motiver à rester actif et à vous entraîner après une longue journée de travail. Il...
Chacune de nous aura, un jour au l’autre, une journée de travail remplie et stressante au point qu’on oubliera de manger… ou presque ! Je vous imagine déjà entre deux dossiers...
Je me rends compte que la question de l’alimentation précédant et succédant l’entrainement est souvent pèle mêle et confuse. Plusieurs de mes clientes me parlent des méthodes qu’elles utilisent, de...
Nous sommes fiers que KRONOBAR fasse partie des habitudes alimentaires de Meagan Duhamel. Ceci vient confirmer nos efforts d'offrir des produits de qualité et performants. À LIRE: http://bit.ly/2EMTaek
