La veille d’un triathlon est une journée très chargée. Il y a pleins de choses à faire et si on n’est pas bien organisé et que l’on n’a pas...
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L’été s’en vient, et le temps aux bonnes résolutions aussi. Pour être en permanence au top de votre santé, j'aimerais vous partager mon top 5 des aliments à consommer sur...
Vous l’attendez depuis des mois, et vous vous préparez depuis des semaines. Il est enfin là! L’heure du Marathon d’Ottawa a sonné. Kronobar vous accompagne, et vous permet d’optimiser votre...
Un Ironman est un gros accomplissement sportif et ne devrait pas être pris à la légère. Pour participer à son premier Ironman ça prend beaucoup de temps, de motivation et...
Nous sommes à la période où le printemps arrive enfin à nos portes! Pourquoi ne pas profiter de ce renouveau pour faire le bien autour de vous et pour vous?...
Dépendamment si vous êtes un athlète qui s’entraîne beaucoup, ou une personne qui pratique un sport à l’occasion, la quantité et le type de nourriture que vous devez consommer peut...
