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Dans un contexte de "quarantaine", Benoît se livre sur les effets de l’âge, et du fameux chiffre 40, sur sa santé et sur sa forme physique, et comment il réussit à adapter ses entrainements et son mode de vie à l’évolution de son corps.

Carburez avec de vrais aliments pour votre IRONMAN

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Le IRONMAN n’est pas qu’un simple événement d’une journée : il s’agit d’un long entraînement acharné et de dépassement de soi. C’est pourquoi il est primordial d’offrir à son corps des ressources optimales,...